TIP 800 190 590
BIP
Dla świadczeniodawcy
- Podstawowe Szpitalne Zabezpieczenie Świadczeń Opieki Zdrowotnej (PSZ)
- Kontraktowanie
- Kontraktowanie na 2026 r.
- Kontraktowanie na 2025 r.
- Przepisy obowiązujące w zakresie kontraktowania
- Materiały informacyjne ogólne
- Materiały informacyjne AOS
- Materiały informacyjne POZ
- Materiały informacyjne POZ – NS
- Materiały informacyjne SZP
- Materiały informacyjne SZP-C
- Materiały informacyjne SZP-Z – programy lekowe
- Materiały informacyjne PRO
- Materiały informacyjne PSY
- Materiały informacyjne REH
- Materiały informacyjne OPH
- Materiały informacyjne PDT
- Materiały informacyjne RTM
- Materiały informacyjne SPO
- Materiały informacyjne SOK
- Materiały informacyjne STM
- Materiały informacyjne UZD
- Materiały informacyjne ZPO (zaopatrzenie w wyroby medyczne wydawane na zlecenie)
- Materiały informacyjne do programu pilotażowego „Profilaktyka 40 PLUS”
- Materiały informacyjne dla wniosków o zawarcie umowy na realizację zalecanych szczepień ochronnych w aptece
- Ogłoszenia o postępowaniach konkursowych 2025
- Zaproszenia do składania wniosków POZ i ZPO 2025
- Rozstrzygnięcia postępowań 2025
- Komunikaty dotyczące postępowań 2025
- Protesty i odwołania na 2025
- Plan zakupu świadczeń
- Programy pilotażowe 2025
- Opieki Koordynowane
- Kontrakty zawarte na 2025 r.
- Przepisy obowiązujące w zakresie kontraktowania
- Kontraktowanie w latach ubiegłych
- Kontraktowanie na 2024
- Przepisy obowiązujące w zakresie kontraktowania
- Materiały informacyjne ogólne
- Materiały informacyjne AOS
- Materiały informacyjne POZ
- Materiały informacyjne POZ – NS
- Materiały informacyjne SZP
- Materiały informacyjne SZP-C
- Materiały informacyjne SZP-Z – programy lekowe
- Materiały informacyjne PRO
- Materiały informacyjne PSY
- Materiały informacyjne REH
- Materiały informacyjne OPH
- Materiały informacyjne PDT
- Materiały informacyjne RTM
- Materiały informacyjne SPO
- Materiały informacyjne SOK
- Materiały informacyjne STM
- Materiały informacyjne UZD
- Materiały informacyjne ZPO (zaopatrzenie w wyroby medyczne wydawane na zlecenie)
- Materiały informacyjne do programu pilotażowego „Profilaktyka 40 PLUS”
- Materiały informacyjne dla wniosków o zawarcie umowy na realizację zalecanych szczepień ochronnych w aptece
- Ogłoszenia o postępowaniach konkursowych
- Zaproszenia do składania wniosków POZ i ZPO
- Rozstrzygnięcia postępowań
- Plan zakupu świadczeń
- Komunikaty dotyczące postępowań
- Protesty i odwołania na rok 2024
- Opieki koordynowane
- Programy pilotażowe
- Kontrakty zawarte na 2024 r.
- Przepisy obowiązujące w zakresie kontraktowania
- Kontraktowanie na 2023
- Przepisy obowiązujące w zakresie kontraktowania
- Materiały informacyjne ogólne
- Materiały informacyjne AOS
- Materiały informacyjne POZ
- Materiały informacyjne POZ – NS
- Materiały informacyjne SZP
- Materiały informacyjne SZP-C
- Materiały informacyjne SZP-Z – programy lekowe
- Materiały informacyjne PRO
- Materiały informacyjne PSY
- Materiały informacyjne REH
- Materiały informacyjne OPH
- Materiały informacyjne SPO
- Materiały informacyjne SOK
- Materiały informacyjne STM
- Materiały informacyjne UZD
- Materiały informacyjne ZPO (zaopatrzenie w wyroby medyczne wydawane na zlecenie)
- Materiały informacyjne do programu pilotażowego „Profilaktyka 40 PLUS”
- Materiały informacyjne dla wniosków o zawarcie umowy na realizację zalecanych szczepień ochronnych w aptece
- Ogłoszenia o postępowaniach konkursowych
- Komunikaty dotyczące postępowań
- Protesty i odwołania na rok 2023
- Zaproszenia do składania wniosków POZ i ZPO
- Rozstrzygnięcia postępowań
- Plan zakupu świadczeń
- Opieki koordynowane
- Programy pilotażowe
- Kontrakty zawarte na 2023 r.
- Przepisy obowiązujące w zakresie kontraktowania
- Kontraktowanie na 2022
- Przepisy obowiązujące w zakresie kontraktowania
- Materiały informacyjne ogólne
- Materiały informacyjne AOS
- Materiały informacyjne POZ
- Materiały informacyjne POZ – NS
- Materiały informacyjne SZP
- Materiały informacyje SZP-C
- Materiały informacyjne SZP-Z – programy lekowe
- Materiały infpormacyjne PRO
- Materiały informacyjne PSY
- Materiały informacyjne REH
- Materiały informacyjne OPH
- Materiały informacyjne SPO
- Materiały informacyjne SOK
- Materiały informacyjne STM
- Materiały informacyjne UZD
- Materiały informacyjne ZPO (zaopatrzenie w wyroby medyczne wydawane na zlecenie)
- Materiały informacyjne do programu pilotażowego „Profilaktyka 40 PLUS”
- Ogłoszenia o postępowaniach konkursowych
- Komunikaty dotyczące postępowań
- Zaproszenia do składania wniosków POZ i ZPO
- Rozstrzygnięcia postępowań
- Aneksowanie umów niewygasających
- Plan zakupu świadczeń
- Opieki koordynowane
- Programy pilotażowe
- Kontrakty zawarte na 2022 r.
- Przepisy obowiązujące w zakresie kontraktowania
- Kontraktowanie na 2021
- Przepisy obowiązujące w zakresie kontraktowania
- Materiały informacyjne ogólne
- Materiały informacyjne POZ
- Materiały informacyjne AOS
- Materiały informacyjne SZP
- Materiały informacyje SZP-C
- Materiały informacyjne SZP-Z – programy lekowe
- Materiały informacyjne PRO
- Materiały informacyjne PSY
- Materiały informacyjne REH
- Materiały informacyjne OPH
- Materiały informacyjne SPO
- Materiały informacyjne RTM
- Materiały informacyjne SOK
- Materiały informacyjne STM
- Materiały informacyjne UZD
- Materiały informacyjne ZPO (zaopatrzenie w wyroby medyczne wydawane na zlecenie)
- Materiały informacyjne do programu pilotażowego „Profilaktyka 40 PLUS”
- Ogłoszenia o postępowaniach konkursowych
- Komunikaty dotyczące postępowań
- Protesty i odwołania na rok 2021
- Zaproszenia do składania wniosków POZ i ZPO
- Rozstrzygnięcia postępowań
- Aneksowanie umów niewygasających
- Kontrakty zawarte na 2021 r.
- Plan zakupu świadczeń
- Opieki koordynowane
- Programy pilotażowe
- Przepisy obowiązujące w zakresie kontraktowania
- Kontraktowanie na 2020
- Przepisy obowiązujące w zakresie kontraktowania
- Materiały informacyjne ogólne
- Materiały informacyjne AOS
- Materiały informacyjne POZ
- Materiały informacyjne SZP
- Materiały informacyjne SZP-C
- Materiały informacyjne SZP-Z – programy lekowe
- Materiały informacyjne OPH
- Materiały Informacyjne PSY
- Materiały informacyjne REH
- Materiały informacyjne SPO
- Materiały informacyjne PRO
- Materiały informacyjne SOK
- Materiały informacyjne PDT
- Materiały informacyjne STM
- Materiały informacyjne RTM
- Materiały informacyjne UZD
- Materiały informacyjne ZPO (zaopatrzenie w wyroby medyczne wydawane na zlecenie)
- Program pilotażowy – leczenie ostrej fazy udaru niedokrwiennego
- Ogłoszenia o postępowaniach konkursowych
- Zaproszenia do składania wniosków POZ i ZPO
- Aneksowanie umów niewygasających
- Rozstrzygnięcia postępowań
- Komunikaty dotyczące postępowań
- Protesty i odwołania na rok 2020
- Opieki koordynowane
- Programy pilotażowe
- Kontrakty zawarte na 2020 r.
- Plan zakupu świadczeń
- Przepisy obowiązujące w zakresie kontraktowania
- Kontraktowanie na 2019
- Zarządzenia Prezesa NFZ i Rozporz. Min. Zdrowia
- Materiały informacyjne ogólne
- Materiały informacyjne PRO
- Materiały informacyjne STM
- Materiały informacyjne POZ
- Materiały informacyjne AOS
- Materiały informacyjne SZP
- Materiały informacyjne SZP-C
- Materiały informacyjne SZP-Z – programy lekowe
- Materiały informacyjne OPH
- Materiały Informacyjne PSY
- Materiały informacyjne REH
- Materiały informacyjne SPO
- Materiały informacyjne SOK
- Materiały informacyjne UZD
- Materiały informacyjne RTM
- Materiały informacyjne ZPO (zaopatrzenie w wyroby medyczne wydawane na zlecenie)
- Program pilotażowy – leczenie ostrej fazy udaru niedokrwiennego
- Ogłoszenia o postępowaniach konkursowych
- Zaproszenia do składania wniosków POZ i ZPO
- Opieki koordynowane
- Rozstrzygnięcia postępowań
- Komunikaty dotyczące postępowań
- Protesty i odwołania na rok 2019
- Kontrakty zawarte na rok 2019
- Aneksowanie umów niewygasających
- Plan zakupu świadczeń
- Zarządzenia Prezesa NFZ i Rozporz. Min. Zdrowia
- Kontraktowanie na 2018
- Programy pilotażowe
- Zarządzenia Prezesa NFZ i Rozporz. Min. Zdrowia
- Materiały informacyjne ogólne
- Materiały informacyjne AOS
- Materiały informacyjne POZ
- Materiały informacyjne POZ PLUS
- Materiały informacyjne SZP
- Materiały informacyjne SZP-C
- Materiały informacyjne SZP-Z – programy lekowe
- Materiały informacyjne OPH
- Materiały informacyjne PRO
- Materiały Informacyjne PSY
- Materiały informacyjne REH
- Materiały informacyjne SOK
- Materiały informacyjne SPO
- Materiały informacyjne STM
- Materiały informacyjne UZD
- Materiały informacyjne KOC II/III i DOK
- Materiały informacyjne ZPO (zaopatrzenie w wyroby medyczne wydawane na zlecenie)
- Ogłoszenia o postępowaniach konkursowych
- Zaproszenia do składania wniosków POZ i ZPO
- Rozstrzygnięcia postępowań
- Komunikaty dotyczące postępowań
- Protesty i odwołania w roku 2018
- Aneksowanie umów niewygasających
- Opieki koordynowane
- Plan zakupu świadczeń
- Kontrakty zawarte na rok 2018
- Kontraktowanie na 2017
- Zarządzenia Prezesa NFZ i Rozporz. Min. Zdrowia
- Materiały informacyjne ogólne
- Materiały informacyjne AOS
- Materiały informacyjne ZPO
- Materiały informacyjne POZ – NS
- Materiały informacyjne KOC II/III i DOK
- Materiały informacyjne SPO
- Materiały informacyjne OPH
- Materiały informacyjne REH
- Materiały Informacyjne PSY
- Materiały informacyjne SZP
- Materiały informacyjne SZP-C
- Materiały informacyjne PDT
- Materiały informacyjne SOK
- Materiały informacyjne PRO
- Materiały informacyjne STM
- Materiały informacyjne SZP-Z – programy zdrowotne (lekowe)
- Zaproszenie do składania wniosków KOC II/II i DOK
- Ogłoszenia o postępowaniach konkursowych
- Rozstrzygnięcia postępowań
- Komunikaty dotyczące postępowań
- Protesty i odwołania w roku 2017
- Zaproszenia do składania wniosków POZ i ZPO
- Renegocjacje umów wieloletnich
- Plan zakupu świadczeń
- Kontrakty zawarte na rok 2017
- Zarządzenia Prezesa NFZ i Rozporz. Min. Zdrowia
- Kontraktowanie na 2016
- Zarządzenia Prezesa NFZ i Rozporz. Min. Zdrowia
- Materiały informacyjne ogólne
- Materiały informacyjne POZ
- Materiały informacyjne POZ-NS
- Materiały informacyjne AOS
- materiały Informacyjne REH
- Materiały Informacyjne PSY
- Materiały informacyjne STM
- Materiały informacyjne SPO
- Materiały informacyjne OPH
- Materiały informacyjne PRO
- Materiały informacyjne SOK
- Materiały informacyjne SZP
- Materiały informacyjne SZP-C
- Materiały informacyjne SZP-Z – programy zdrowotne (lekowe)
- Materiały informacyjne SZP-W
- Materiały informacyjne RTM
- Materiały informacyjne PDT
- Materiały informacyjne UZD
- Materiały informacyjne ZPO
- Ogłoszenia o postępowaniach konkursowych
- Zaproszenia do składania wniosków POZ i ZPO
- Renegocjacje umów wieloletnich
- Rozstrzygnięcia postępowań
- Komunikaty dotyczące postępowań
- Protesty i odwołania w roku 2016
- Plan zakupu świadczeń
- Kontrakty zawarte na 2016 r.
- Zarządzenia Prezesa NFZ i Rozporz. Min. Zdrowia
- Kontraktowanie na 2015
- Zarządzenia Prezesa NFZ i Rozporz. Min. Zdrowia
- Materiały informacyjne – ogólne
- Materiały informacyjne POZ
- Materiały informacyjne POZ-NS
- Materiały informacyjne AOS
- Materiały informacyjne SZP-W
- Materiały informacyjne REH
- Materiały informacyjne STM
- Materiały informacyjne SOK
- Materiały informacyjne OPH
- Materiały informacyjne PRO
- Materiały informacyjne RTM
- Materiały informacyjne SPO
- Materiały informacyjne ZPO
- Materiały informacyjne UZD
- Kontrakty zawarte na 2015 r.
- Plan zakupu świadczeń
- Zaproszenia do składania wniosków POZ i ZPO
- Protesty i odwołania w roku 2015
- Komunikaty dotyczące postępowań
- Ogłoszenia o postępowaniach konkursowych
- Renegocjacje umów wieloletnich
- Rozstrzygnięcia postępowań
- Zarządzenia Prezesa NFZ i Rozporz. Min. Zdrowia
- Kontraktowanie na 2014
- Zarządzenia Prezesa NFZ i Rozporz. Min. Zdrowia
- Materiały informacyjne – ogólne
- Materiały informacyjne POZ
- Materiały informacyjne POZ-NS
- Materiały informacyjne AOS
- Materiały informacyjne SZP
- Materiały informacyjne SZP-L
- Materiały informacyjne SZP-C
- Materiały informacyjne SZP-Z – programy zdrowotne (lekowe)
- Materiały informacyjne PSY
- Materiały informacyjne REH
- Materiały informacyjne STM
- Materiały informacyjne SOK
- Materiały informacyjne OPH
- Materiały informacyjne PRO
- Materiały informacyjne RTM
- Materiały informacyjne SPO
- Materiały informacyjne ZPO
- Materiały informacyjne PDT
- Materiały informacyjne UZD
- Kontrakty zawarte na 2014 r.
- Komunikaty dotyczące postępowań
- Plan zakupu świadczeń
- Protesty i odwołania
- Renegocjacje umów wieloletnich
- Rozstrzygnięcia postępowań
- Zaproszenia do składania wniosków POZ i ZPO
- Ogłoszenia o postępowaniach konkursowych
- Zarządzenia Prezesa NFZ i Rozporz. Min. Zdrowia
- Kontraktowanie na 2013
- Zarządzenia Prezesa NFZ i Rozporz. Min. Zdrowia
- Materiały informacyjne – ogólne
- Materiały informacyjne POZ
- Materiały informacyjne POZ-NS
- Materiały informacyjne AOS
- Materiały informacyjne SZP
- Materiały informacyjne SZP-L
- Materiały informacyjne SZP-C
- Materiały informacyjne SZP – programy zdrowotne (lekowe)
- Materiały informacyjne ZPO
- Materiały informacyjne PRO
- Materiały informacyjne PDT
- Materiały informacyjne RTM
- Materiały informacyjne STM
- Materiały informacyjne SPO
- Materiały informacyjne OPH
- Materiały informacyjne REH
- Materiały informacyjne PSY
- Materiały informacyjne SOK
- Materiały informacyjne UZD
- Protesty i odwołania
- Plan zakupu świadczeń
- Zaproszenia do składania wniosków POZ i ZPO
- Kontrakty zawarte na 2013 r.
- Ogłoszenia o postępowaniach konkursowych
- Komunikaty dotyczące postępowań
- Renegocjacje umów wieloletnich
- Rozstrzygnięcia postępowań
- Zarządzenia Prezesa NFZ i Rozporz. Min. Zdrowia
- Koordynowana opieka nad kobietą w ciąży – KOC
- Kontraktowanie na 2012
- Zarządzenia Prezesa NFZ i materiały POW NFZ
- Materiały informacyjne UZD
- Materiały informacyjne ZPO
- Materiały informacyjne SZP – programy zdrowotne (lekowe)
- Materiały informacyjne SZP-L
- Materiały informacyjne SZP-C
- Materiały informacyjne SZP
- Materiały informacyjne PRO
- Materiały informacyjne PDT
- Materiały informacyjne RTM
- Materiały informacyjne STM
- Materiały informacyjne ŚPO
- Materiały informacyjne OPH
- Materiały informacyjne REH
- Materiały Informacyjne PSY
- Materiały informacyjne SOK
- Materiały informacyjne AOS
- Materiały informacyjne dla POZ-NS
- Materiały informacyjne POZ
- Materiały informacyjne – ogólne
- Rozstrzygnięcia postępowań
- Protesty i odwołania
- Komunikaty dotyczące postępowań
- Kontrakty zawarte na 2012 r.
- Renegocjacje umów wieloletnich
- Zaproszenia do składania wniosków POZ i ZPO
- Plan zakupu świadczeń
- Ogłoszenia o postępowaniach konkursowych
- Zarządzenia Prezesa NFZ i materiały POW NFZ
- Kontraktowanie na 2011 r.
- Zarządzenia Prezesa NFZ i materiały POW NFZ
- Materiały informacyjne – ogólne
- Materiały informacyjne dla SZP-C
- Materiały informacyjne dla PSY
- Materiały informacyjne dla REH
- Materiały informacyjne dla STM
- Materiały informacyjne dla UZD
- Materiały informacyjne dla PDT
- Materiały informacyjne dla PRO
- Materiały informacyjne dla SOK
- Materiały informacyjne dla ZPO
- Materiały informacyjne dla ŚPO
- Materiały informacyjne dla OPH
- Materiały informacyjne dla RTM
- Materiały informacyjne dla SZP-L
- Materiały informacyjne dla SZP
- Materiały informacyjne dla AOS
- Materiały informacyjne dla POZ-NS
- Materiały informacyjne dla POZ
- Ogłoszenia o postępowaniach konkursowych
- Rozstrzygnięcia postępowań
- Protesty i odwołania
- Komunikaty dotyczące postępowań
- Kontrakty zawarte na 2011 r.
- Renegocjacje umów wieloletnich
- Zaproszenia do składania wniosków POZ i ZPO
- Plan zakupu świadczeń
- Zarządzenia Prezesa NFZ i materiały POW NFZ
- Kontraktowanie na 2024
- Realizacja umów
- Zmiany podmiotowe świadczeniodawców
- Weryfikacje świadczeń
- Informacje
- Informacje dla wszystkich świadczeniodawców
- Podstawowa opieka zdrowotna
- Ambulatoryjna opieka specjalistyczna
- Ambulatoryjne świadczenia diagnostyczne kosztochłonne
- Leczenie szpitalne
- Leczenie szpitalne w zakresie programy lekowe i chemioterapia
- Świadczenia zdrowotne kontraktowane odrębnie
- Opieka psychiatryczna i leczenie uzależnień
- Rehabilitacja lecznicza
- Leczenie stomatologiczne
- Profilaktyczne programy zdrowotne
- Pomoc doraźna i transport sanitarny
- Ratownictwo medyczne
- Zaopatrzenie w wyroby medyczne
- Leczenie uzdrowiskowe
- Komunikaty AOTMiT
- Leczenie w Unii Europejskiej
- Udzielanie świadczeń na podstawie EKUZ
- Świadczeniodawcy
- Poświadczenia dla osób uprawnionych z UE/EFTA oraz Zjednoczonego Królestwa
- POZ
- POZ-NS
- PSZ, SZP, AOS, ASDK, STM, REH, SOK, PRO, PSY, OPH
- SOR, IZBA PRZYJĘĆ, STOMATOLOGICZNA POMOC DORAŹNA
- RTM
- PSZ (ryczałt sieciowy)
- Wytyczne dotyczące poprawnego wprowadzania danych z dokumentu uprawniającego z kraju UE/EFTA oraz Zjednoczonego Królestwa
- Programy i standardy przekazywanych danych
- Komunikaty – kolejki oczekujących
- Obsługa karty DiLO
- eWUŚ
- Informacje archiwalne
Programy pilotażowe
Rozstrzygnięcie postępowania w sprawie zawarcia umów na realiację programu pilotażowego w zakresie kompleksowej opieki nad świadczeniobiorcą z wczesnym zapaleniem stawów – KOWSZ
29.10.2024
Rozstrzygnięcie postępowania w sprawie zawarcia umów na realiację programu pilotażowego w zakresie kompleksowej opieki nad świadczeniobiorcą z wczesnym zapaleniem stawów - KOWSZ
Rozstrzygnięcie postępowania w sprawie zawarcia umów o realizację programu pilotażowego „Program pilotażowy dotyczący oddziaływań terapeutycznych skierowanych do osób z doświadczeniem traumy”
30.09.2024
Rozstrzygnięcie postępowania w sprawie zawarcia umów o realizację programu pilotażowego "Program pilotażowy dotyczący oddziaływań terapeutycznych skierowanych do osób z doświadczeniem traumy"
Komunikat dotyczący wyboru realizatorów programu pilotażowego Profilaktyka 40 Plus
27.09.2024
Komunikat dotyczący wyboru realizatorów programu pilotażowego Profilaktyka 40 Plus
Zaproszenie do składania wniosków o zawarcie umów o realizację programu pilotażowego „PROGRAM PILOTAŻOWY DOTYCZĄCY ODDZIAŁYWAŃ TERAPEUTYCZNYCH SKIEROWANYCH DO OSÓB Z DOŚWIADCZENIEM TRAUMY „
05.09.2024
Zaproszenie do składania wniosków o zawarcie umów o realizację programu pilotażowego "PROGRAM PILOTAŻOWY DOTYCZĄCY ODDZIAŁYWAŃ TERAPEUTYCZNYCH SKIEROWANYCH DO OSÓB Z DOŚWIADCZENIEM TRAUMY "
Komunikat dotyczący wyboru realizatorów programu pilotażowego Profilaktyka 40 Plus
30.08.2024
Komunikat dotyczący wyboru realizatorów programu pilotażowego Profilaktyka 40 Plus
Zaproszenie do składania wniosków o zawarcie umów o realizację programu pilotażowego „Profilaktyka 40PLUS” na okres od 19.07.2024 roku do 31.12.2024 roku
26.07.2024
Zaproszenie do składania wniosków o zawarcie umów o realizację programu pilotażowego "Profilaktyka 40PLUS" na okres od 19.07.2024 roku do 31.12.2024 roku
Rozstrzygnięcie postępowania w sprawie zawarcia umów o realizację programu pilotażowego w centrach zdrowia psychicznego
27.06.2024
Rozstrzygnięcie postępowania w sprawie zawarcia umów o realizację programu pilotażowego w centrach zdrowia psychicznego
Zaproszenie do składania wniosków o zawarcie umów o realizację programu pilotażowego w Centrach Zdrowia Psychicznego – postępowanie nr 11-24-000102/PPZ/18/4/13
07.06.2024
Zaproszenie do składania wniosków o zawarcie umów o realizację programu pilotażowego w Centrach Zdrowia Psychicznego - postępowanie nr 11-24-000102/PPZ/18/4/13
Komunikat dotyczący wyboru realizatorów programu pilotażowego Profilaktyka 40 Plus
10.01.2024
Komunikat dotyczący wyboru realizatorów programu pilotażowego Profilaktyka 40 Plus
Rozstrzygnięcie postępowania w sprawie zawarcia umów o realizację programu pilotażowego „PROGRAM PILOTAŻOWY – RECEPTA NA RUCH”
08.01.2024
Rozstrzygnięcie postępowania w sprawie zawarcia umów o realizację programu pilotażowego "PROGRAM PILOTAŻOWY - RECEPTA NA RUCH"